スキニーライフBLOG.

「余計なモノと思考を持たず、自分サイズに暮らす」そんなスキニーライフを送るスキニストのBLOGです。シンプルに暮らすことで幸福度はあがります。ボクのスキニストとしての体験段を交えながら、自分のサイズを知った上で自己実現していく方法を紹介します。 《脱サラ・元起業家・依存症・メンタルヘルス・心理学》

断酒は辛いものなのか?

こんにちは、スキニー♂です。

 

決意の断酒から、16日が経過しました。

 

アルコール依存症者の方々のブログや体験談にあるような、手の震えや強烈な飲酒欲求は今のところボクにはありませんが、やはり仕事上がりのコンビニに寄った時は得てせず缶ビールの冷ケース前に立ってしまいます(笑)

 

緒先輩方の体験談にも、そういうケースでついつい手が出てしまうパターンが多いと語られていたので、お陰様でボクは思いとどまることができました。

自助グループへの参加は今のところは考えていませんが、ボクにとっては先輩方のブログや体験談が既にその役割を担っていて、様々なトラップを辛くもかいくぐっています。大変感謝をしています。

断酒しているぶん、これまでと時間やお金の使い方が変わってきていて、まだ慣れない部分もありますが、新しい「正しい幸せ」の形を探っていきたいと思います。

 

それでは今日はこんなところで。

お疲れ様でした♪